Sit u Activia neer. Daar is 'n aangenamer manier om die gesondheid van die ingewande te ondersteun - met bier.

Volgens 'n professor aan die Universiteit van Amsterdam kan sterk bier baie, baie gesond wees goeie gesondheid wanneer dit matig verteer word.

Eric Classen het sy bier-gebaseerde probiotiese navorsing aangebied tydens 'n konferensie wat deur die vervaardiger van probiotiese drank Yakult aangebied is. Classen se navorsing het aan die lig gebring dat sterk Belgiese biere soos Hoegaarden, Westmalle Tripel en Echt Kriekenbier meer probiotika het as hul swakker eweknieë. Volgens The Telegraph .

Die verskil is in die fermentasieproses. Terwyl die meeste biere net een keer gefermenteer word, bevat 'n bier (soos 'n sterk Belg) wat twee keer deur fermentasie gaan meer van 'n spesifieke soort probiotiese gis wat siekteveroorsakende bakterieë in die derm doodmaak.

Gereelde probiotika word meestal gekoppel aan 'n gesonde spysverteringskanaal en verhoogde ondersteuning van die immuunstelsel.

Classen het tot die gevolgtrekking gekom dat 'as u elke dag net een van hierdie [probiotika-ryk] biere drink, sal dit baie goed wees vir u.

Moet net nie te ver gaan nie, want oormatige drinkery kan die gesonde bakterieë in u ingewande beskadig.

Alhoewel dit na 'n redelike wonderlike manier lyk om die spysverteringstelsel te ondersteun, is dit belangrik om daarop te let dat die wetenskaplike gemeenskap nie eens is oor die voordele van probiotika nie.

Laas jaar 'n studie deur die vaktydskrif Cell, het aan die lig gebring dat probiotika moontlik nie universeel voordelig is nie en dat dit by sommige mense moontlik 'n nadelige newe-effek kan veroorsaak.