Aandag vroue van Amerika: dit is tyd om die bos in te trek, of op die minste in 'n paar nuwe kamerplante te belê.

Volgens 'n studie deur die Harvard T.H. Chan School of Public Health en die Brigham and Women's Hospital, vroue - meer spesifiek Amerikaanse vroue - wie se huise omring word deur die welige plantelewe, het 'n aansienlik laer sterftesyfer as vroue wat nie onder groen leef nie.

Die studie, gepubliseer in Omgewingsgesondheidsperspektiewe , het bevind dat vroue wat in die groenste omgewing gewoon het, 'n sterftesyfer van 12 persent laer het as diegene wat onder minder plantegroei woon. Hierdie assosiasies, volgens die gevolgtrekking van die studie, was die sterkste vir sterftes as gevolg van asemhaling en kanker. Die navorsers het bevind dat vroue wat in die plantlewe woon en tyd in die natuur deurbring, 'n 13 persent laer sterftesyfer het en 34 persent laer asemhalingsverwante sterftes.

Die studie, wat van 2000 tot 2008 data van 108,630 vroue regoor die Verenigde State gebruik, het ook bevind dat geestesgesondheid opvallend verbeter vir vroue wat in die natuur onderdompel. Hulle het buite tyd gekoppel aan verhoogde sosiale betrokkenheid en fisieke aktiwiteit.

'Ons was verbaas om sulke sterk verband te sien tussen verhoogde blootstelling aan groenigheid en laer sterftesyfers,' het Peter James, navorsingsgenoot by die Harvard Chan School Department of Epidemiology, gesê Dorp en land . 'Ons was nog verbaasder om bewyse te vind dat 'n groot deel van die voordeel van hoë plantegroei blykbaar verband hou met verbeterde geestesgesondheid.'

Buiten die positiewe voordele vir vroue se geestelike en fisiese gesondheid, blomme, bome en meer in en om u huis plant, verminder die navorsers ook die afvalwaterbelasting en verminder die gevolge van klimaatsverandering. Die gesondheidsvoordele van saadplant is dus miskien net Moeder Natuur se manier om u te bedank.