Waarheen en voor Machu Picchu om hoogtesiekte te voorkom (video)

Hoof Reisidees Waarheen en voor Machu Picchu om hoogtesiekte te voorkom (video)

Waarheen en voor Machu Picchu om hoogtesiekte te voorkom (video)

'N Reis na Machu Picchu is 'n herinnering wat 'n leeftyd duur, maar daar is baie beplanning om daar te kom. U kan met die bus, trein ry of die Inca Trail stap. Maar 'n ander uitdaging waaraan baie mense nie dink nie, is die groot hoogteverskille wat plaasvind tussen Machu Picchu en sy omliggende stede, die Heilige Vallei en die hoofstad Lima, waar die meeste in vlieg.



Machu Picchu, die sitadel van die Inca-ryk Machu Picchu, die sitadel van die Inca-ryk Krediet: iStockphoto / Getty Images

Cusco, 'n stad met een van die hoogste hoogtes in Peru, sit net meer as 11.000 voet. Die Heilige Vallei is ongeveer 8000 voet, en Lima is net bokant die seevlak op ongeveer 500 voet. As u reguit na Machu Picchu van 'n groot stad soos Lima of Cusco op pad is, kan dit 'n ernstige hoogtesiekte veroorsaak, dus reisigers het tyd nodig om aan te pas. Hier is wenke om uself by Machu Picchu aan te wend.

kalk

Kroeg by die Westin Lima, in Lima, Peru Kroeg by die Westin Lima, in Lima, Peru Krediet: met dank aan Westin

Die hoofstad van die land is waar die meeste reisigers eers in Peru land. Aangesien Lima op seevlak is, benodig dit dikwels geen akklimatisering nie. Bring 'n paar dae hier deur om u te vestig en voor te berei op u Machu Picchu-reis. Lima is een van die beste kosstede ter wêreld, dus maak gebruik van die talle uitstekende restaurante terwyl u hier is. Rus op vir die reis wat voorlê by die Westin Lima , waar u 'n inleiding tot die Peruaanse gastronomie kan ervaar by Maras, die hotel se fyn restaurant met moderne Peruaanse geregte en cocktails. Die hotel het ook 'n ongelooflike spa met 'n binnenshuise swembad, 'n termiese stroombaan en 'n fiksheidssentrum vir diegene wat wil ontspan voordat hulle na Machu Picchu gaan.




Heilige Vallei

Tambo del Inka, Heilige Vallei, Peru Tambo del Inka, Heilige Vallei, Peru Krediet: met dank aan Tambo del Inka, 'n luukse versameling-oord en spa

Vlieg vanaf Lima na Cusco, die naaste lughawe aan Machu Picchu. Aangesien Cusco op 'n hoër hoogte as Machu Picchu sit, word aanbeveel om af te beweeg na die Heilige Vallei om tot die hoogte toe te pas. Neem 'n rustige fietsrit deur die Andes-hooglande om die skoonheid van die Vallei te sien, of drink 'n drankie by Sacred Valley Brewing - moet net nie te veel hê nie, of u waag hoogtesiekte. Vir 'n voorsmakie van iets spesiaals, soek 'n chicheria - 'n onderneming wat verkoop chicha - 'n gefermenteerde drankie gemaak van mielies. Word gewoonlik in 'n groot glas bedien, die smoothie-agtige chicha kom ook in 'n aarbei-geur. As u nie borde sien adverteer nie chicheria inrigtings, soek na plekke waar 'n rooi sak aan 'n paal voor hang, wat die tipiese teken is vir 'n chicheria . 'N Fantastiese hotel-opsie in die Heilige Vallei is Tambo del Inka , wat reg langs die Urubamba-rivier sit en die enigste hotel in die stad is met 'n privaat treinstasie na Machu Picchu. Die spore loop vyf minute deur die hotelgebou, waarvandaan die luukse trein in 1920-styl vertrek PeruRail wag, kompleet met 'n waarnemingsmotor wat die uitsig oor die Andes en fynproewersmaaltye bied. Die trein bring u ook terug na Tambo del Inka, waar u die spa kan tref en seer spiere kan verlig na 'n dag van Machu Picchu.

Verwante: Hierdie luukse trein na Machu Picchu draai in styl deur die Peruaanse hooglande

Cusco

Plaza de Armas met die katedraal en Iglesia de la Compania de Jesus-kerk, Cuzco, UNESCO-werelderfenisgebied, Peru, Suid-Amerika Plaza de Armas met die katedraal en Iglesia de la Compania de Jesus-kerk, Cuzco, UNESCO-werelderfenisgebied, Peru, Suid-Amerika Krediet: Yadid Levy / Robert Harding / Getty Images

Nadat u Machu Picchu aangepak het en die hoër hoogte aangepas het, gaan u terug na Cusco. Eens die hoofstad van die Inca-ryk, is Cusco vol antieke geskiedenis, lewendige kleure en uitstekende markte. In die hart van Cusco is die Inka-paleis hotel, 'n 500 jaar oue herehuis met 'n oorspronklike Inca-muur en 195 kunswerke uit die tydperke voor die Inca, Inca, Koloniale en Republikeine. Neem dit rustig met 'n pisco sour-les, of geniet 'n heerlike maaltyd in die hotelrestaurant, Inti Raymi, wat epikureuse kookkuns en wyne bedien wat deur die meester-sommelier saamgestel is. Moenie vergeet om na die markte van Cusco te kyk nie, waar u van die mees outentieke Peruaanse ware sal vind wat u huis toe kan bring.