Daar is 'n onaangename gevoel van ewige vrees vir diegene onder ons wat geneig is tot bewegingsiekte. U weet nooit watter vlug onstuimig gaan raak of wanneer 'n snorkeltog 'n bietjie te rof gaan word nie. En sodra jou brein die naarheidspad begin aflê, is dit moeilik om dit te ontspoor.
Gelukkig is daar maatreëls wat getref kan word om bewegingsiekte te verminder selfs voordat u gaan.
Begin deur u sitplek noukeurig te kies. U wil u binneoor stabiel hou deur die sitplek met die minste beweging moontlik te vind, of dit nou oor die vlerk in 'n vliegtuig is, op die voorste sitplek van 'n motor of bus, of om vorentoe te kyk op die onderste vlak van 'n trein. Op 'n boot is dit naby die middel van die vaartuig op 'n onderste dek. 'N Posisie naby 'n venster vir beide 'n briesie en die siglyn na die horison is ook nuttig.