Julianne Hough ken fiksheid. En met die aanvang van 2021, die aktrise en danser - op wie jy dalk al gesien het Dans Met Die Sterre of America's Got Talent - weet dat tuis oefensessies net so belangrik is as altyd. In werklikheid is Hough die stigter van Kinrgy , 'n fiksheidsprogram wat u gedagtes fokus, u liggaam skulp en u lewe aan die brand steek. Om te help om die vorm makliker te maak hierdie jaar, Hough het met FitOn saamgewerk , 'n gratis digitale fiksheidsplatform met meer as 6 miljoen lede, om eksklusiewe oefensessies aan te bied wat u in u sitkamer kan doen om u nuwe jaar te begin. Nog beter, met FitOn Party kan u en tot 15 vriende by Hough aansluit vir 'n live video-oproep-oefensessie direk op die app

Om 2021 te begin, Reis + Ontspanning het met die Footloose-ster gesels om meer te wete te kom oor hoe sy van plan is om die nuwe jaar te beheer, hoe ons almal gesond en fiks kan bly by die huis en op reis, en waarheen sy droom om te gaan sodra dit veilig is.

T + L: Hoe voel dit om uiteindelik uit 2020 te wees?

Julianne Hough: Terwyl ek nadink oor die afgelope jaar, lê die uitdagende tye natuurlik voorop in my gedagtes, maar terwyl ek in die stilte van hierdie oomblikke sit en my gedagtes aan my liggaam oorgee, is dit die kragtige krag van dankbaarheid. Dankbaarheid vir ons gesondheid en vir die veiligheid van ons liefdevolle en ondersteunende gemeenskap. Ek is hoopvol vir 2021!

Wat is u doelstellings en resolusies vir 2021?

Om voort te gaan om maniere te vind om kontak te maak met my vriende en familie, selfs al is dit feitlik. Ek is so dankbaar vir die ongelooflike Kinrgy-gemeenskap wat die afgelope jaar geskep is - ek sien uit daarna om in 2021 te groei en te verbind.

Hoe kan FitOn mense help om hul eie fiksheidsdoelwitte te bereik hierdie jaar?

As daar iets was wat 2020 vir ons gewys het, dan is dit dat mense smag na verbinding, selfs al is dit nie moontlik om in dieselfde fisiese ruimte saam te wees nie. Soos 'n gratis digitale fiksheidsprogram , FitOn is 'n uitstekende vennoot om die nuwe jaar met die wye verskeidenheid klasse te help om voornemens te maak en om u gereed te maak en deur 2021 gemotiveerd te hou. Dit is wonderlik om saam met vriende te kan oefen, en met FitOn Party kan u nooi eintlik tot 15 vriende uit om saam met my te gaan deelneem aan 'n groepsoefening deur middel van 'n regstreekse video-oproep op die app.

Het u wenke om fiks en gesond te bly terwyl u reis?

Ek hou daarvan om te sorg dat ek 'n bietjie tyd uithaal om te oefen, al is dit net 20 minute. FitOn is wonderlik, want dit is soos om toegang te hê tot 'n fiksheidstudio in die palm van jou hand.

Waar hoop jy om te besoek sodra dit veilig is om weer vrylik te reis?

Ek is lus om na toe te gaan Mexiko - Ek wil graag Tulum, Chable en Merida besoek. Dit lyk so bekoorlik en vol lewendige kleure en ongelooflike argitektuur. Ek wil ook graag die Maya-ruïnes besoek terwyl ek daar is.

Is daar iets waarsonder jy net nie kan reis nie? ?

Ek hou daarvan om 'n klein gereedskapstel selfversorging te hê. Nommer een: water, water, water! Ek reis ook graag met 'n boek en 'n joernaal. Moedig myself aan om aan te hou groei en leer, en altyd 'n plek om al my gedagtes en idees neer te skryf. Laastens kan ek nie sonder 'n soort meditasie-kit reis nie - of dit nou 'n paar palo santo, kristalle of my essensiële olies is, maar altyd iets om my gegrond te laat voel.

Tanner Saunders is die digitale redakteur van Reis + Ontspanning. Hy is tans besig met sy fiksheid.