Besoekers aan die eiland kan ook soveel as wat hulle wil doen. Strand-hatha- of vinyasa-joga-, pilates- of qigong-sessies met die welstandspesialis Lisa Jones is beskikbaar. As u oefenroetine ketelklokkies of 'n elliptiese middel insluit, is daar 'n gimnasium met 'n see-uitsig sowel as 'n klimraam buite.

Op soek na meer kontak met die natuur? Bawah het drie gemerkte staproetes wat wissel in moeilikheidsgraad. Die een lei jou langs akkedisse en orgideë na die top van 'n krans wat oor die oord uitkyk, terwyl die ander jou na die ander kant van die eiland bring waar jy kan afkoel met 'n swem in die verborge Coconut Beach.

Teen die tyd dat u Bawah moet verlaat, wil u nie gaan nie. Na 'n dag of twee gaan jy na die eilandtyd, vergeet jy dat die wêreld daarbuite bestaan ​​en begin jy op jou eie liggaam afstem, sê Jones. Op 'n manier bied Bawah wat jy nodig het. As u stilte en 'n verstandelike afleiding nodig het, is dit wat gebeur, maar as u meer aktief moet wees, het ons dit ook.

Boonop is alles by hierdie vakansieoord alles ingesluit. 'N Daaglikse behandeling by Aura Spa & Welstand , wat 'n verskeidenheid dienste soos masserings en gesigsbehandelings bied, is deel van die pakket. Daar is ook meditasie en diep ontspanningsessies beskikbaar op aanvraag. En moenie bekommerd wees oor die neem van genoeg jogabroeke of oefensessies nie, want daaglikse wasgoeddiens is ingesluit. Wat watersport betref, staan ​​paddle-boarding, kajakvaart en snorkel - wat alles bedek is - help u om kalorieë af te verbrand en eetlus op te doen.

'N Groot deel van die welstandservaring kom uit die reservaat se gesonde spyskaarte. Die porsiegroottes is klein en voedsaam, met vars tropiese vrugte en tuisgemaakte granola vir ontbyt. Poke-bakkies en quinoa-slaaie is beskikbaar vir middagete in die Beach House-restaurant. Vir aandete is die oerwoud gehul Tree Tops restaurant bied 'n verskeidenheid opsies, waaronder die gegrilde vangs van die dag vergesel van 'n slaai of geroosterde eendbors, gevolg deur tuisgemaakte vrugtesorbet. Bestel die sjokolade-lavakoek met houtskool-chili-roomys as u verkies om te geniet.

Aangesien meer en meer reisigers wil ontkoppel uit hul besige, tegnologiese gevulde lewens, hou oorde soos Onderreserwe bied 'n uitstekende manier om liggaamlik en geestelik gesond te word. Daar is nog iets wat Bawah so uniek en spesiaal maak, sê Jones. Hier is 'n towerkuns wat u toelaat om te bereik wat u miskien nie besef het nie.