Om gesond te eet op vakansie kan vir sommige wensdenkery wees, maar vir aktrise Alicia Silverstone is dit 'n lewenstyl.

Die filmster en ma, wat bekend was vir haar ikoniese rol van Cher Horowitz in 1995 en 'Clueless', het vertel Reis + Ontspanning Onlangs het haar gewaagde veganisme op 21-jarige ouderdom - voor Impossible Burgers 'n ding was - die kollig in haar lewe en loopbaan gevestig toe sy die medestigter van myKind Organics is, 'n aanvullingsmerk van Garden of Life.

In die nuutste toevoeging tot die reeks aanvullings wat wissel van vitamien C-spuit tot Borrie Gummies , en meer, het Silverstone bygevoeg Elderberry & Sleep Immune Siroop sowel as Vlierbeshoes en slym immuunstroop, vir kinders en volwassenes, wat volgens haar nie net perfek is vir hierdie tyd van die jaar nie, maar ook 'n goeie middel vir enige kwale ná die reis. (Die ontwikkeling van die stroop was voor COVID-19 aan die gang.)

'As u hoes, sal dit alles doen wat u wil hê as u hoes, terwyl u u immuunstelsel ook ondersteun met echinacea, vlierbessie, sink en vitamien C,' het sy gesê oor die immuunstroop van Cough & Mucus. 'Dit gebruik eeue van tradisionele medisyne wat deur die moderne wetenskap bekragtig is en ek dink dit is redelik goed.'

Silverstone, wat voortdurend werk toe reis - 'n komende projek sal haar in Februarie na Kanada neem - hou 'n hele reeks gesondheidsmiddels byderhand en sê vir T + L dat sy die nuwe myKind-produkte by haar arsenaal sal voeg.

'Ek reis voortdurend, ek is pas terug van 'n werkreis en nou gaan ek weer [gaan],' het sy gesê. 'Ek sal sekerlik my Vitamien C-spuit, my B12-spuit, my kollageenverhoger, my Lekker slaap pille, sal ek die Elderberry Sleep [Siroop] bring vir ingeval, 'sê sy en noem dat sy in koue weer lang ure sal werk.

Om dit te kroon, bring die aktrise ook 'n verskeidenheid vitamiengummies, Ashwagandha, Japannese Umeboshi gepekelde pruime en haar eie miso om sous te maak.

'Ek bring omtrent alles saam, en ek doen dit heeltyd,' het sy gesê. 'As ek net 'n paar dae reis, pak ek dit net in 'n sak, maar ek neem gewoonlik my volledige pakket saam, want ek gebruik dit alles en deel dit met ander mense.'

En as sy nie op haar eie versameling hulpbronne vertrou as sy onderweg is nie, doen sy haar ondersoek na waar sy 'n paar veganistiese eetplekke kan vind of na haar Twitter kan kom vir 'n gesonde restaurantaanbeveling. Sy beveel ook iemand aan wat op soek is na veganistiese of vegetariese restaurantopsies om na die soekenjin te kyk Gelukkige koei.

Maar jare gelede, toe die vind van 'n veganistiese restaurant nie 'n twiet was nie, het die skrywer onthou dat hy die wêreld vol gereis het en aangenaam verras was oor die beskikbare veganistiese opsies.

'Ek dink 15 jaar gelede toe ek 'n film in Litaue was, het ek gedink daar sou geen veganistiese kos wees nie', onthou sy. 'Ek het daar aangekom, en baie restaurante wat lus was, het 'n veganistiese of vegetariese afdeling gehad [op hul spyskaart], en dit sou agt artikels bevat, en ek sou sê, & apos; Wow! Ons moet dit in Amerika doen! '

Vinnig vorentoe, en die aktrise vertel dat sy 'n groot advertensie gesien het vir die plant-gebaseerde proteïenmaatskappy Beyond Meat tydens die laaste Lakers-basketbalwedstryd waarna sy gaan. 'Ek was soos, & apos; wat! Dit is ongelooflik! & Apos; So 'n produk wat aan die massa verkoop word, maak my so gelukkig dat dit is waar die verandering plaasvind en dit wonderlik is, 'het sy gesê.

En hoewel haar wêreld van diere-aktivisme en plant-gebaseerde leefwyse ontwikkel, sal haar ander wêreld, film en televisie, altyd gewortel wees in haar kultus-gunsteling film, 'Clueless', wat gedurende die somer sy 25-jarige bestaan ​​herdenk het.

'Ek dink dit is so lieflik as ek mense en dogtertjies op straat ontmoet wat opgewonde raak oor my ontmoeting,' het sy gesê. 'Ek dink dit is so cool, want dit beteken dat hul ouers hulle [die film] gewys het, en ek sal sê: & apos; Hoe weet ek van my film? & Apos; Omdat hulle nie daar was toe hulle uitgekom het nie. Ek dink dit is nogal cool dat dit so lank geduur het en dat mense dit geniet. '