Baie mense ontsnap van die alledaagse lewe deur op 'n eilandvakansie te gaan, maar om vitamien D op te neem en aan 'n vrugtige cocktail op die strand te drink, is nie die enigste manier om te stres nie. Hier is 'n paar van die opmerklikste geestelike retraites oor die hele wêreld.

Galgorm Resort and Spa in Noord-Ierland

Galgorm Resort & Spa stel luuksheid voorop. Die landgoed van 163 akker het 122 slaapkamers, waarvan baie met 'n uitsig oor die rivier die Maine is. Gesinne en groepe kan ook kies vir huisies en houthuisies wat op die terrein versprei is. Die Thermal Spa Village is ontwerp om die vier basiese natuurelemente: aarde, water, vuur en lug. Gaste kombineer fisieke aktiwiteite met die geestelike betrokkenheid by Keltiese saunarituele, jogaklasse en Ierland se eerste 'sneeuparadys', 'n Finse-geïnspireerde kamer wat tot 5 grade afgekoel is en bedek is met sneeu en ys.

Vana Malsi-landgoed in Uttarakhand, Indië

Mango- en lychee-boorde skadu hierdie welstandsentrum van 21 hektaar wat Ayurveda, Tibetaanse genesing, joga en ander terapieë kombineer. By aankoms ontwerp 'n dokter 'n persoonlike toevlugsoord vir elke gas. 'N Meditasiegrot, 'n heiligdomskamer en 'n biblioteek vir geestelike studie bedien besoekers & apos; geeste. Die sandkleurige geboue is elegant, modern, gevul met kunswerke, en is gesertifiseer LEED Platinum. Kos is organies en plaaslik verkrygbaar met vegetariese, nie-vegetariese en veganistiese opsies.

Isha in McMinnville, Tennessee

Amerikaners hoef nie verder te soek as die plattelandse Tennessee vir 'n Indiese toevlugsoord nader aan die huis nie. Die Isha Instituut vir Innerlike Wetenskappe bied persoonlike welstands retraites en georganiseerde meditasie- of joga-programme binne 'n enorme goue koepel. Probeer hul handtekeningprogram 'Inner Engineering' wat deur leier Jaggi Vasudev ontwerp is. Daar is sewe watervalle en pragtige roetes op die perseel, dus wil u stapskoene saambring (bergfiets as u dit kan swaai).

Song Saa in Kambodja

Bespreek een van die 27 villa's by u as u 'n idee van geestelike ontwikkeling benodig Song Saa Privaat Eiland , waar 'n mens kan geniet van Boeddhistiese leerstellings en meditasies omring deur reënwoud. U kan u eie welstandsprogram reël deur middel van Song Saa, of deur die boetiekreisagentskap Full Circle, wat 'n spesiale bewustheidspakket van vyf dae op die eiland bied. Verwag massering, bioritmes, badrituele en seëninge van Boeddhistiese monnike.

Monastere des Augustines in Quebec, Kanada

Hierdie 17de-eeuse klooster-draai-welstandsentrum in Quebec se ou ommuurde stad eens 225 nonne gehuisves. Nou kom mense hierheen om te ontspan, te koppel, joga- en bewegingsklasse te neem en gesonde organiese maaltye te eet. Die kamers het oorspronklike deure en antieke meubels uit die klooster. Gaste kan 'n self-begeleide toevlugsoord doen, 'n joga- of slaapverjongingsprogram neem, of as pelgrims kom om geestelike leiding van die laaste nege nonne in die koshuis te vra.

MesaStila in Indonesië

Geleë in 'n werkende koffieplantasie, MesaStila & apos; s eiendom bevat 'n koloniale spoorwegstasie, tropiese tuine en baie vars berglug. Gaste kan ervaar dokter, Javaanse genesers wat kruie gebruik om liggaam en gees te behandel. Begin u dag met 'n dosis plaaslike kruiemedisyne Kruie, en eindig dit in 'n afdakbed in u pragtige Javaanse villa.

Four Seasons Resort Maldives by Landaa Giravaaru

Hierdie oord beskik oor 103 grasdak-bungalows en baie strand. U kan ontspan in u privaat swembad van u villa of swem saam met walvishaaie en manta-strale in die Indiese Oseaan. Of skryf in vir Panchakarma, 'n intensiewe ontgiftingsprogram gebaseer op ayurvediese beginsels. Vir 14 of 21 dae skryf Ayurvediese dokters 'n kombinasie van purgeermiddels voor. Die oord bied ook 'heraansluitingsrituele' met betrekking tot klank, massering, genesing van chakra, essensiële olies, bad en liggaamsterapieë.

Springwater-sentrum in Finger Lakes, New York

Springwater-sentrum in Finger Lakes, New York , bied 'n stille toevlug sonder 'n vaste skedule. Beplan u eie verblyf, of neem deel aan een van die vier jaarlikse stilweke. Gaste kan aan 'n daaglikse meditasieprogram deelneem - indien nodig. Al wat nodig is, is om stil te bly tydens stil tye en 'n uur werk per dag by te dra. Die res van die tyd is oop om deur woude en weide te dwaal, vegetariese maaltye te eet, mediteer of met die geestelike adviseurs in die koshuis te vergader. Die terugtog is oop vir alle geloofs- en meditasie-tradisies.

Die Clearing Folk School in Door County, Wisconsin

Landskapsargitek Jens Jensen gebou hierdie toevlug vir mense om hul gedagtes skoon te maak deur weer aan te sluit by die natuur en mekaar. 'N Goeie plek vir mense wat hulself as' geestelik, maar nie godsdienstig 'beskryf nie, laat studente hul gees herleef deur in die bos te dwaal, na die kuslyn van Green Bay te kyk, joga, breiwerk of bonsai-aanleg te neem, en gesellig te gesels oor gesinstyl etes.

Etnikas Ayahuasca Retreats in Peru

Vir diegene wat hul geestelike ontwikkeling chemies wil begin, Etnies bied ayahuasca-retraites in die Heilige Vallei van die Inkas. 'N Kombinasie van die natuur, Peruaanse sjamanisme, en natuurlik die hallusinogene en reinigende ayahuasca-plant, sorg beslis vir 'n onvergeetlike verblyf. Etnikas het al 30 jaar lank ayahuasca-seremonies aangebied, mediese rugsteun en 'n baie hoë Trip Advisor-gradering.

Temenos Retreat Centre in McGregor, Suid-Afrika

Genoem na 'n antieke Griekse genesingstempel, Temenos bied self-begeleide retraites of toegewyde welstandsweke, bewustheid en stil retraites. Afhangend van u gekose program, kan u verblyf joga, meditasie, wandelinge in die bekende tuine in die sentrum, aromaterapie, Suid-Afrikaanse blomme-essensielees en vegetariese maaltye insluit. Emosionele transformasie-terapieë en ander terapeutiese instrumente help gaste om emosies, ou oortuigings en patrone vry te stel. Moenie die suurlemoen-meringue-tert mis nie.

Sunrise Springs Integrative Wellness Resort in Santa Fe, Nieu-Mexiko

Dit Oord van 70 hektaar kombineer natuurgebaseerde aktiwiteite, oosterse en westerse genesingsmetodes en inheemse Amerikaanse leerstellings om gaste te help om dieper betekenis in hul lewens te vind. Sunrise Springs beklemtoon meer geneeskunde as baie retraitesentrums, met dokters, verpleegsters en psigiaters in personeel. Nog beter, dit is miskien die enigste oord wat die voordele van geestesgesondheid van dierinteraksie beklemtoon deur gaste na sagte en aanbiddende silkie-hoenders te laat sorg. Kies uit een van die 32 gastekamers of 20 privaat casitas's.

Heilige berg van Grabarka in Pole

Sedert berig word dat die Holy Hill mense van 'n 18era-eeuse cholera-epidemie gered het, het mense na die heilige berg Grabarka in Pole gekom om vir wonderwerke te bid. Pelgrims skuifel op die knieë om die heuwel en dra offergawes van stemmekerse en kruise met gebede op hulle gekrap. Hoogseisoen is in Augustus, wanneer duisende mense vir die fees van die Verheerliking van Christus kom. Pelgrims reël dat agritoerisme by plaaslike gesinne tuisgaan of 'n bed in die pelgrimshuis huur. Probeer die Eternite Spa and Wellness Centre, ongeveer 24 km van Grabarka af, vir iets meer luuks.

Isabella Freedman Jewish Retreat Centre in Falls Village, Connecticut

Twee uur van die stad New York af vind stedelike inwoners 'n berusting in hierdie 400 beboste hektare. Dit is die perfekte plek om 'n Joodse vakansie te beleef, te stap, te bid, 'n Torah-joga-werkswinkel by te woon of 'n meditasie-toevlug te neem, en kosher-maaltye van plaas tot tafel te eet. 'N Sinagoge met glasmure kyk uit oor berge en 'n meer.

Quarr Abbey in Isle of Wight, Engeland

Mense kom na Quarr Abbey vir stille terugtog en om geestelike leiding te ontvang. Hierdie aktiewe klooster nooi gaste uit om deel te neem aan die gemeenskapslewe, wat fokus op Katolieke kerkdienste. Die abdy is bekend vir sy vreedsame terrein, boer met varke en heerlike koeke in die kafee. Gaste het 10 enkelkamers op 'n byskenkbasis. Besoekers moet hulle voorberei op 'n mate van geslagtelike skeiding; mans en vroue eet byvoorbeeld in aparte gebiede.

Ghost Ranch in Abiquiu, Nieu-Mexiko

Te midde van die kleurvolle kranse en klowe van Ghost Ranch , besoek gaste 'n groot aantal geestelike toevlugsoorde. Geestelike herinneringe, heilige Tibetaanse kuns, vroueleierskap en sielvolle huwelike is maar enkele van die retraite-onderwerpe in hierdie sentrum wat deur presbiteriaans bestuur word. Verwag basiese kamers en baie natuur. U herken die landskap moontlik aan die skilderye van Georgia O & apos; Keefe, Ghost Ranch se bekendste voormalige bewoner.

Shakti 360 ° Leti in Indië

Van Delhi af neem jy 'n treintog na Kathgodam, waar die oordpersoneel jou ontmoet vir 'n motorrit van agt uur, gevolg deur 'n uur lange staptog op 'n bergroete. Geleë op 'n hoogte van 800 meter in die noordelike heuwelstaat Uttarakhand, Shakti 360 ° Leti bied aktiwiteite in die buitelug soos trekke en piekniek, asook ruim kamers, privaat kaggels en wit tafeldoeke.