2020 was nogal die jaar. In werklikheid is navorsing deur Bevorder Ysland gevind dat 49 persent van die Amerikaners toenemend gestres, gefrustreerd en gespanne voel weens die onlangse sluiting van die koronavirus.

In dieselfde studie het na bewering 42 persent van die Amerikaners bevestig dat COVID-19-beperkings hulle laat skree het. Gelukkig het die Nordiese nasie geluister en is geïnspireer deur skree-terapie om #LetItOutIceland amptelik van stapel te stuur.

Hierdie veldtog sal enigiemand van oral in die wêreld die kans bied om uit te skree in die pragtige oop ruimtes regoor Ysland. Vir die volgende twee weke kan u die Dit lyk asof u die webwerf van Ysland benodig en teken 'n geskree op u foon of skootrekenaar. Dan kan u kies uit watter afgeleë plekke op die eiland u gil gespeel sal word via 'n reuse-luidspreker. Van die toppunt van Festarfjall in die Reykjanes-skiereiland tot die rustige oewer van Djúpivogur in die ooste van Ysland, sal daar sewe ongelooflike plekke wees waarvandaan u skreeu live kan stroom.

'Deur 'n gil te gebruik as 'n manier om opgekropte emosies vry te stel, kan jy weer met jouself in aanraking kom, jou eie stem hoor en die krag in jou herwin,' het die psigoterapeut en geestesgesondheidspesialis Zoe Aston gesê. 'Om opgekropte emosies vry te stel, is nie 'n uitnodiging om aggressie aan te val, te beïnvloed of uit te druk nie; dit is 'n manier om bewus te raak van jou gevoelens en 'n stap te neem om vriendelik teenoor jouself te wees.

Om dinge af te skop, beïnvloeders Jeremy Cohen , Gabrielle Richardson , Jeanne Gray, en Damon dominique sal hul gille opneem. Gaan voort, gryp u toestel en moenie huiwer om dit alles hierdie somer uit te laat nie. Daar is geen twyfel hoeveel beter dit u sal laat voel nie - en aangesien u Yslandse reisplanne waarskynlik op die spel is, is dit die naasbeste ding.