Swelling wat na 'n paar uur na die vlug nie afneem nie en die normale aktiwiteit hervat, kan te wyte wees aan iets ernstigs, soos 'n bloedklont (ook bekend as diep veneuse trombose). Ander tekens van hierdie toestand sluit in swelling wat slegs in een been voorkom, of gepaard gaan met pyn in die been. Soek onmiddellike mediese hulp as u een van hierdie simptome ervaar.

Sommige reisigers moet 'n dokter se advies inwin voordat hulle vlieg, veral diegene wat 'n verhoogde risiko het bloedklonte . Kompressie sokkies kan help om die effekte te verminder, terwyl 'n korttermyn voorskrif vir 'n bloedverdunner stol kan voorkom. In spesifieke situasies kan 'n dokter aanbeveel dat u glad nie vlieg nie.

Vir die oorgrote meerderheid van die pamflette is geswelde enkels en voete egter nie 'n groot probleem nie. Staan op, beweeg rond, drink water, gaan met u liggaam in en kontak indien nodig 'n dokter. En hoewel dit vanselfsprekend is, moet u onthou dat dit nooit seer is om gemaklike skoene te dra nie.